こんにちは＾＾フラワーです！
それではこれから人気ゴルフスクールのランキングをご紹介していきます！
最初に提案したいアイデアで、
早くうまくなりたい人や効率性を上げたい人はこのサービスの順番に使うかなぁ・・・
ゴルフのスコアを上げたいなら100スコア切りコミット型ゴルフスクール【RIZAPゴルフ】
ダイエットでもあれだけの結果が出せたライザップであれば
ゴルフでもスコアを上げるためのレクチャーを受けられる可能性大です！
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プロフェッショナルなコーチ陣が、
それぞれのゴルファーのゴルフライフをもっと楽しく、
より豊かなものにするサポートをします。
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何故この二つをお勧めしたのか？その理由は？
だって
①目標無くてただただ練習するのと
②目標あってその目標をかなえるために練習する
じゃ全然練習の質が違いますよね？
それに先生がいて明確な目標まであったら最強じゃないですか＾＾
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ゴルフスクール人気ランキング
1位【RIZAPゴルフ】スコアコミット型ゴルフスクール
ゴルフ力診断とは？
たった60分、2ステップで「あなたのゴルフの“本当の課題“」や「課題解決の方法」「伸びしろポイント」を明らかにする診断です。
距離ごとのショットを3球ずつ打って精度をチェック。
分析データをもとに、課題、改善ポイント、練習方法をアドバイス
※ お支払いは、クレジットカード、デビットカード、交通系電子マネーに限らせていただきます。
※2021年11月時点
※RIZAP GOLF調べ アンケート期間：2016年11/28〜2017年1/12 n=189（期間中に来店をしたRIZAP GOLF入会者のうち、任意アンケートに回答した方の回答数）
※川口さん、新宮さん、上原さん、守本さんのプログラム実施期間は2ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。お客様のレベルに応じて、最適な期間をご提案させていただきます。
※RIZAP GOLFでのプログラム体験者N＝13人(レッスン前計測スコア100〜135)の数値を統計処理した結果、2ヶ月のレッスン後に100切りを達成した割合は92％であった(実績値、2020年11月 日本臨床試験協会調べ)。
※RIZAP GOLFでのプログラム体験者N＝13人(レッスン前計測スコア100〜135)の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値(四分位法による)は2ヶ月でスコア変化：ー24～ー8であり(実績値、2020年11月 日本臨床試験協会調べ)、2ヶ月後の成績がこの範囲に収まらない者の割合は8％です。
※川口さん、新宮さん、上原さん、守本さんの2ヶ月後のラウンドスコアは、確率的に可能な範囲です。
ゴルフ力診断とは？
たった60分、2ステップで「あなたのゴルフの“本当の課題“」や「課題解決の方法」「伸びしろポイント」を明らかにする診断です。
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分析データをもとに、課題、改善ポイント、練習方法をアドバイス
※ お支払いは、クレジットカード、デビットカード、交通系電子マネーに限らせていただきます。
専属トレーナーが結果にコミットします。
一人ひとりに合わせて徹底的に作り込まれた専用プログラムに沿って、レッスン中はもちろん、レッスン外の時間も寄り添い、あなたを達成へ導きます。
ラウンド時、練習時などは、オンラインでスコアや動画を共有いただき、アドバイスや練習メニューをご提示、 RIZAP GOLFの厳しい研修プログラムを突破した一流トレーナーが、圧倒的な結果を提供いたします。
3方向のアプローチでスイングを仕上げる
RIZAP GOLFでは、あなたにとって理想のスイングを身に着けることを軸に、あなたをゴルフ上達へ導きます。 RIZAP GOLFのもつ明確なスイングの定義に基づき、データ分析、クラブフィッティング、フィジカルトレーニング3方向から徹底的にアプローチします。
18,000人の会員実績から作られたメソッドに基づきマンツーマンでずっとあなたのスイングを見ているトレーナーが、あなたを上達へ導きます。
あなた専用のゴルフラウンジ
周りの目を気にせずに、自分のゴルフに集中できる、全室高性能シミュレーター付きの練習環境としてお使いいただけます。天候にも左右されない、いつでも快適なあなた専用ゴルフラウンジとしてご使用ください。
さらに全店舗は駅徒歩10分圏内、道具やウェアの無料貸し出しも実施。「急に時間があいた」といった場合にもその場でご予約の上、自由にご利用いただけます。
※1日50分間、前日又は当日に予約可能。
自宅、練習場、ゴルフ場など レッスン以外の時間も
マンツーマンで寄り添い、 あなたをゴルフ上達へ導きます。
レッスンゴルフ力診断で
“本当の課題”を明らかに
まずはゴルフ力診断でカウンセリング、最新機器を使ったショット分析を実施。あなたのスコアが伸びない原因や、その解決方法を明らかにします。
レッスンあなた専用の
プログラムを作成
ゴルフ力診断で明らかにした課題と目標をもとに、あなた専用のプログラムを徹底的に作りこみます。プログラムに則りあなたをゴルフ上達へ導きます。
レッスン完璧なスイング作りのための 徹底的なマンツーマン指導
週2回の専属トレーナーがマンツーマンで50分の充実したレッスンを実施。18,000人の体験をもとに作られたRIZAP GOLFメソッドに基づき、完璧なスイング作りをしていきます。
自宅練習オンラインサポートで
効率的な 自宅練習
レッスン後はトレーナーが最適な自宅練習メニューをプランニングいたしますので、効率的に練習いただけます。自宅にいる時もアプリを通してアドバイスさせていただきます。
自宅練習/ 練習場完全個室の快適空間で
練習し放題
完全個室のレッスンルームでの自主練習が無料ですので、暑さ寒さに左右されない快適な空間で、ご自身のスイングに集中いただけます。
レッスンあなたのスイングに 最適な
クラブをフィッティング
身体の特徴、スイングなどを踏まえて最適なクラブをフィッティングいたします。あなたのスイングを知り尽くしているからこそ、適切なフィッティングで短期上達へ導きます。
自宅練習スイングを仕上げる
フィジカルトレーニング
身体の構造と、一人ひとりの特性を考慮し、効果的なフィジカルドリル・ストレッチメニューをカスタマイズします。運動の基本となるフィジカル面からも改善し、スイング精度を向上させます。
レッスン実践的な
コースマネジメント指導
スコアアップのカギとなる、コースマネジメント。実際にあるコースをシミュレーターで選択し、ラウンドを回りながら、刻むか攻めるべきか、グリーンを外すならどちらに外すかといった、実践的なコースマネジメントもお伝えします。
ゴルフ場ラウンド結果にも
アドバイス
スイング動画や、ラウンドスコアを共有いただき、アドバイスをいたします。ラウンドの結果にもとづくことで、レッスンの内容もより実践的になります。
ゴルフ場結果を最大にする
ラウンドレッスン
トレーナーと一緒に18Hをラウンドします。ラウンド中に起きるあらゆる状況下でどのクラブを選び、どう狙うのか、徹底的に指導。より実践的なスキルを身に着けます。
※ラウンドレッスンはオプションメニューです。
松村晋吾さん
会社経営者
スコアアップ体験談を見る
梅野修平さん
広告代理店 勤務
スコアアップ体験談を見る
※松村様、梅野様のプログラムは2ヶ月コース（16回）になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※天候、コース等、ゴルフ場によって環境が異なるため、同一環境でスコアが測定可能なインドアシミュレータでの計測を採用しております。
※114打レベルの初心者が対象。体験者のスコアの数値変化は、レッスン前のスコアが100〜140の初級者男女97名が2ヶ月コース（16回）の レッスンを受けた結果を統計処理した結果、確率的に可能な範囲（実績値、2018年11月 日本臨床試験協会調べ）であり、100%の結果を保証するものではありません。
同統計処理の結果、数値変化の平均値は、スコア：-18.8±12.6でした。
ゴルフ力診断とは？
たった60分、2ステップで「あなたのゴルフの“本当の課題“」や「課題解決の方法」「伸びしろポイント」を明らかにする診断です。
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※ お支払いは、クレジットカード、デビットカード、交通系電子マネーに限らせていただきます。
高性能機器を活用し、機器から算出される打ち出し角度、ボールスピード、スピン量など、感覚ではなくあらゆるデータをもとにトレーナーがわかりやすく指導します。
データでの裏付けができるからこそ、一人ひとりにあったスコアアップの最短ルートを提示できます。
レッスン後に、トレーナーが振り返り動画＆メッセージをお送りしますので、動画を見るだけで簡単に復習ができます。
忘れてしまいがちなレッスンで学んだポイントを動画でわかりやすく見返せるので、効率的に練習にも活用できます。練習メニューもトレーナーがプランニングするので、お任せください。
通っていただきやすいように、全店舗駅徒歩10分圏内に店舗を出店。ゴルフをするために郊外へ移動する必要はありません。
もちろんウエア・シューズ、クラブの無料レンタルもご用意し、忙しいときでも通いやすい環境をご用意しています。
コースでも結果を出すことにこだわります。
トレーナーとの帯同ラウンドで、コースでも「結果にコミットする。®」実践的なスキルを身に着けます。
※ラウンドレッスンはオプションメニューです。
会員様同士で競っていただく、試合形式での実力試しの機会もございます。インドアゴルフシミュレーターを使ったインドアゴルフコンペや、ゴルフ場で行うアウトドアコンペ、年に1度の「RIZAP GOLF Grand Prix」の大会の場もご用意。スキルアップだけでなく、試合に勝てるよう磨き上げます。
※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。
ライザップゴルフにて販売する物品・60分3,300円のゴルフ力診断は返金保証外となります。 30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
2位【ゴルフテック】GDOグループ運営の全米No.1ゴルフスクール
まずは初回スイング診断で
あなたのお悩みを
お聞かせください。
東京主要エリアで7店舗
全店最寄り駅より徒歩5分圏内の快適アクセス！
- 六本木店
- 恵比寿店
- 銀座ANNEX店
- 大手町店
- 神田店
- 池袋店
- 新宿店
こんなお悩みありませんか？
- 自己流に限界を感じている。自分に合うレッスンに早く出会いたい。
- 年齢・体力的にもう上達は無理かもしれない。
- コーチによって指導法が違うから、不安。
- このレッスンで合ってるのかな？正しい練習方法がわからない。
- レッスン動画で迷走してしまった。
そのお悩み、ゴルフテックが
確実に解決します。
ゴルフテックで上手くなる
5つの理由
受講者の96％が上達を実感！
01 最新スイング分析
数値に基づく診断なので納得
最新鋭の計測機を使用し、スイングを撮影・数値化します。13,000人以上のビッグデータをもとに分析を行い、誰にでもわかりやすく解説します。一人ひとりのレベルに合わせたロードマップに基づき、可視化したレッスンで上達を実感できます。
02 マンツーマンレッスン
一人ひとりのレベルに合わせた目標設定とレッスン
ゴルフテック認定コーチが、上達へのロードマップを、一人ひとりのレベルに合わせて作成し、最適なレッスンプランをご提案します。また、完全個室のマンツーマンレッスンなので、他の人の目を気にせずにレッスンが受けられます。
03 CLUBHOUSE
いつでもどこでもアプリで予習復習できます。
レッスンチケットを購入いただくと、CLUBHOUSEをご利用いただけます。レッスンの予習復習や上達するための練習ドリルの確認をしたり、次回のレッスン予約も24時間いつでも可能です。
04 セルフトレーニング
レッスンと同じビデオシステムを
利用しての練習
レッスンと同じスイングビデオシステムを自由に使って、レッスンでの課題を練習できます。
※ 数値の計測はできません。
05 クラブフィッティング
スイングの変化にあわせたクラブ選び
ゴルフテックのクラブフィッティングではマンツーマンレッスンを提供している強みを活かしています。レッスンを担当しているコーチが、ゴルフテック独自のメソッド「TECFIT」を用いて、あなたに最適なクラブをご提案いたします。
ゴルフテックの実力派コーチ陣
私たちがあなたのスコアアップを徹底サポート
ゴルフテックのコーチは9週間にも及ぶ十分な研修を受けテストに合格した認定コーチです。
どのコーチのレッスンを受けても同じ教え方であなたを上達に導きます。アメリカNo.1メソッドであなた専用のロードマップを作成いたします。人気コーチを指名でき、後で変更も可能です。
橋爪 輝彦 コーチ
資格
PGAトーナメントプレーヤー(2003)
JGTOツアープレーヤー(2003～2013)
PING 認定フィッター
父親がプロゴルファーだった影響で、小さなころからゴルフに携わってきました。
小、中学校はサッカー部に入り、佐野日大高校に入学と同時にゴルフ部に入部、ゴルフを本格的に始め、高校卒業後にプロゴルファーを目指し栃木県の都賀CCに入りました。
2003年にプロテスト合格。2007，09 JGTOファイナルQT出場。チャレンジツアー参戦。2008、09年日本プロ出場。兄弟3人プロゴルファー。 ゴルフ場に所属していたのでラウンドレッスンの経験は豊富です。クラブをいじったり調べたりするのが好きなので、クラブフィッティング等にも関わって、 お客様のクラブチョイスのお手伝いができたらと思います。
井上 真熙 コーチ
資格
PGAティーチングプロ
10歳の時に、叔父の誘いでクラブを初めて握りました。ゴルフの楽しさを徐々に知るようになり、高校ではゴルフ部に入り競技ゴルフをしました。その過程でゴルフの楽しさを伝える仕事に就きたいと考えるようになり、高校卒業後は、東京ゴルフ専門学校に入学し、ゴルフの専門的な知識を学びました。専門学校では、ルール論、ゴルフ歴史学、心理学、用具論、用具メンテンナンス、ゴルフトレーニング論、ゴルフスイング論などを学びました。そして、東京ゴルフ専門学校卒業と同時にゴルフテックに就職し現在に至ります。ゴルフでの目標をクリアをしたいお客様を全力でサポートしていきたいと考えています。
大石 彩未 コーチ
資格
なし
10歳のころに父の影響を受けゴルフを始めました。プロゴルファーを目指して高校から親元を離れ、高校・大学とゴルフ部に所属し競技ゴルフに取り組んできました。競技ゴルフでの戦績は高校３年生の時に関東高校ゴルフ選手権の優勝をすることができ、良い経験となりました。ゴルフをしていく中で、今までのゴルフの経験を活かした仕事につきたいと思い、ゴルフテックに就職し現在に至ります。ゴルフの上達はもちろん、ゴルフを楽しめるよう全力でサポートさせて頂きます。
橋爪 輝彦 コーチ
資格
PGAトーナメントプレーヤー(2003)
JGTOツアープレーヤー(2003～2013)
PING 認定フィッター
父親がプロゴルファーだった影響で、小さなころからゴルフに携わってきました。
小、中学校はサッカー部に入り、佐野日大高校に入学と同時にゴルフ部に入部、ゴルフを本格的に始め、高校卒業後にプロゴルファーを目指し栃木県の都賀CCに入りました。
2003年にプロテスト合格。2007，09 JGTOファイナルQT出場。チャレンジツアー参戦。2008、09年日本プロ出場。兄弟3人プロゴルファー。 ゴルフ場に所属していたのでラウンドレッスンの経験は豊富です。クラブをいじったり調べたりするのが好きなので、クラブフィッティング等にも関わって、 お客様のクラブチョイスのお手伝いができたらと思います。
井上 真熙 コーチ
資格
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10歳の時に、叔父の誘いでクラブを初めて握りました。ゴルフの楽しさを徐々に知るようになり、高校ではゴルフ部に入り競技ゴルフをしました。その過程でゴルフの楽しさを伝える仕事に就きたいと考えるようになり、高校卒業後は、東京ゴルフ専門学校に入学し、ゴルフの専門的な知識を学びました。専門学校では、ルール論、ゴルフ歴史学、心理学、用具論、用具メンテンナンス、ゴルフトレーニング論、ゴルフスイング論などを学びました。そして、東京ゴルフ専門学校卒業と同時にゴルフテックに就職し現在に至ります。ゴルフでの目標をクリアをしたいお客様を全力でサポートしていきたいと考えています。
「初回スイング診断」とは！
「自分のスイングはどこが問題なのかわからない」「スコアを安定させるためには、どこを集中的に直せばよいか？」ゴルフレッスンの受講を検討されている方のよくある悩みだと思います。
ゴルフテックでは、初回スイング診断として、受講者自身の課題を確認する「ヒアリング」から、スイング分析用の最新システムを用いた「スイング撮影・分析」、数値に基づく最適な「ゴルフレッスンプランのご提案」まで、受講者の皆さんの上達を、全力でサポートさせていただきます。
メリット
メリット1
直接コーチがあなた自身の課題を「ヒアリング」で確認
どこを集中的に直せばよいか分かる！
メリット2
分析用の最新システムを用いて「スイング撮影・分析」
問題点、改善点を丁寧に分かりやすく解説します！
メリット3
数値に基づく最適な「ゴルフレッスンプランのご提案」
練習ドリルを実践し、今後のレッスン方法を実感できます！
まず、初回スイング診断で自分の改善ポイントを知ろう!
STEP 01ご来店
グローブやシューズ、クラブは無料でレンタルできますので、
お気軽にお越しください。
STEP 02ヒアリング
現在のゴルフのお悩み、今後の目標などをお聞きし、
レッスン方針や上達ステッププランの作成の参考にします。
STEP 03スイング撮影
TECSWINGであなたのスイングを徹底分析します。先進技術であなたのスイング中の身体の動きを数値化・データ計測します。
STEP 04スイング分析
撮影したあなたのスイングをビデオでツアープロのスイングの動き、
平均データと比較しながらスイングを分析、問題点、改善点を丁寧に分かりやすく解説をします。
STEP 05体験レッスン
分析した内容を元に、改善点の修正方法、練習ドリルを実践し、
今後のレッスン方法を実感していただきます。
STEP 06レッスンプランのご提案
ヒアリング、スイング分析結果をもとに、改善点、スケジュールをまとめた、
あなただけの上達へのステッププラン（ロードマップ）を作成します。
同時にそのロードマップに最適なレッスンプランをご提示いたしますので、
ぜひご検討ください。
上達を実感できるゴルフスクール
累計受講者31,000人突破！
- ※2022年7月時点
実際にレッスンを受講された
お客様の声が続々と届いています！
M.Mさん
- ・ゴルフ歴10年
- ・ベストスコア100
専用のカメラで、体やクラブの細かい動きをチェックできる技術に驚きましたし、非常に分かりやすかったです。良いショットも悪いショットも、自分のスイングがモニター画面に数値化されて表示されるので、私が目標にしていた
「綺麗なスイング」「綺麗なショット」をするには具体的にどうしたら良いのか、確認できたし納得感もありました。もちろん、ミスショットしたらその原因を丁寧に説明してもらえたので、ミスの原因や、ミスが出た後の自力での対処法も学べて満足です。
T.Sさん
- ・ゴルフ歴17年
- ・ベストスコア113
- ・平均スコア120
順を追って上達している実感がもてて、とても良かったです。グリップの握り方や体の回転の仕方など、自分が思っていたスイングが基本から違っていたことを知ることができて、毎回のレッスンが大変印象に残っています。また1回のレッスンであまり多くの事を言わず、ポイントを2つくらいに絞って教えていただけるのも覚えやすくて有難かったです。
T.Wさん
- ・ゴルフ歴2年
- ・ベストスコア93
- ・平均スコア98
自分の動きがすべて数値化されて映像で比較できるので、スイングの変化がとても分かりやすかったです。 今までは、YouTubeを見ながら自分でスイング動画を撮って色々と試行錯誤していましたが、ゴルフテックのレッスンのおかげで改善点が明確になって、自分にとっての「正解」が何なのかわかるようになったのがとても良かったです。
CLUBHOUSEというアプリからレッスン動画もいつでも確認できるので、練習場でもその動画を見ながら練習したりと、今までとは比べ物にならないほど効率的になりました。
レッスンの流れ
繰り返すことで上達していく
レッスン→セルフトレーニング→
アウトドアレッスン→目標設定→レッスンと
繰り返す中で目標を達成したら、
次の目標の再設定！
その中で上達していきます。
- 1. 目標設定&レッスン開始
- 2. セルフトレーニング
- 3. ラウンド
- 4. 目標再設定
ゴルフテックのレッスンと
他社との違い
| レッスン内容 |  |
従来の インドアレッスン |
従来の 練習場レッスン |
|
|---|---|---|---|---|
| アメリカNO.1 が証明する 上手くなる ゴルフレッスン |
レッスン受講者の96％が 上達を実感 |
〇 | ||
| 全米レッスン市場の 25％シェア |
〇 | |||
| 1,400万回以上の レッスン実績（米国） |
〇 | |||
| 可視化された ゴルフレッスン |
スイングの数値化 （モーションメジャメント） |
〇 | ||
| ビデオ動画による スイング分析 |
〇 | △ | △ | |
| 50人を超える ツアープロとの スイング比較 |
〇 | △ | △ | |
| 復習・練習が できる WEBサポート システム |
PC・スマートフォン等で 閲覧できるレッスン履歴 |
〇 | ||
| ビデオ動画による 練習ドリル |
〇 | |||
| レッスン予約・ キャンセル機能 |
〇 | △ | ||
| その他の 上手くなる理由 |
完全マンツーマンながら 手頃な価格設定 |
〇 | △ | △ |
| セルフトレーニング用 スイングビデオシステム |
〇 | △ | △ | |
| スイング改善に合わせた クラブフィッティング |
〇 | |||
○：ある △：ある場合もある、一部サービスのみ含む
料金・ご入会までの流れ
ゴルフテックには、入会金・会費・設備使用料等はありません。
レッスンに通うかどうかを決める前に、
まず60～90分間のスイング診断を受講していただきます。
レッスンに通っていただける場合は、ゲームプラン（レッスンの他にプラクティス・クラブフィッティングがセットになったプラン）やレッスンパック（レッスンのみ）をご購入の上、レッスン開始となります。
ゲームプラン
レッスンの他にプラクティス・クラブフィッティングがセットになったプラン。
あらゆる面で上達を目指す方に。
ゲームプラン
| レッスン回数 | プラクティス | クラブフィッティング | 有効期間 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 10回 | 有効期間内で週1回（30分）まで利用可能 | 1回 （3レッスン相当） |
3ヶ月 | ￥124,850 |
| 15回 | 6ヶ月 | ￥181,500 | ||
| 25回 | 12ヶ月 | ￥286,000 | ||
| 40回 | 12ヶ月 | ￥372,900 | ||
| 52回 | 12ヶ月 | ￥435,600 |
1レッスン（１コマ）30分です。
レッスンパック
レッスンチケットのみ購入希望の方や追加でレッスンチケットを購入される方に。
レッスンパック
| レッスン回数 | プラクティス | クラブフィッティング | 有効期間 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 5回 | なし | なし | 3ヶ月 | ￥54,780 |
| 10回 | 6ヶ月 | ￥95,700 | ||
| 15回 | 6ヶ月 | ￥134,200 | ||
| 25回 | 12ヶ月 | ￥211,200 | ||
| 40回 | 12ヶ月 | ￥322,300 | ||
| 52回 | 12ヶ月 | ￥404,800 |
プラクティスパス
スイングビデオシステムを自由に使い、レッスンの復習やスイングを確認しながら練習したいという方に。
プラクティスパス
| プラクティス | 有効期間 | 価格（税込） |
|---|---|---|
| 有効期間内で 週1回（30分）まで利用可能 |
3ヶ月 | ￥30,030 |
- レッスンチケットを保有している方でチケット有効期間が残り3ヶ月以上の方が購入可能です。
- スタジオの混雑状況次第により販売できない場合がございます。予めご了承ください。
レッスン環境
どのスタジオも最寄り駅から徒歩5分以内とアクセス抜群！
六本木店
- 都営大江戸線 六本木駅5番出口より徒歩2分、
東京メトロ日比谷線 六本木駅からも徒歩3分 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：建物内（有料）
恵比寿店
- JR山手線 恵比寿駅徒歩1分、
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅徒歩2分 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：なし
銀座ANNEX店
- 東京メトロ日比谷線・都営浅草線 東銀座駅徒歩1分
東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅、有楽町線 銀座一丁目駅、JR山手線 有楽町駅、4駅6路線が利用可能 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：なし
大手町店
- 東京メトロ 千代田線・半蔵門線・東西線 、都営地下鉄 三田線 大手町駅 C1出口直結、丸ノ内線 大手町駅 A1出口より徒歩2分、JR東京駅 丸ノ内中央口より徒歩10分
- TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：建物内（有料）
神田店
- JR山手線 神田駅徒歩1分、
東京メトロ銀座線 神田駅徒歩2分 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：なし
池袋店
- 池袋駅東口徒歩2分
JR山手線・埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸ノ内線・有楽町線・副都心線の7路線が利用可能 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 駐車場：なし
新宿店
- JR新宿駅新南改札口徒歩3分、都営地下鉄大江戸線・新宿線、京王新線A1出口直結
京王線、小田急線 新宿駅南口徒歩4分 - TEL：0570-041-109
（受付時間平日11:00-20:00／土日祝日9:00-18:00） - 平日 11:00～12:00プラクティスのみご利用可。
- 駐車場：建物内（有料）
3位 【東京インドアゴルフ】「渋谷 de ゴルフ」、「二子玉 de ゴルフ」でスイング美人に！
渋谷駅近の室内ゴルフスクールで
初心者も安心のレッスン内容
東京インドアゴルフ公式へGO!
TOKYO
INDOOR GOLF
渋谷deゴルフ、二子玉deゴルフは初心者の方でも安心してレッスンができるゴルフスクールです。
ラウンドデビューを目指す初心者の方、ワンランクアップしたい経験者の方、飛距離を伸したい方など、
ご要望に合わせたカスタマイズ型の練習プログラムをご用意しております。
調査機関：株式会社セレス
調査期間：2022年6月12日～2022年6月16日
調査方法：インターネットでのアンケート調査
体験 レッスン 3,000円
予約は簡単！まずは渋谷deゴルフのレッスン内容や雰囲気が合うのかを体験レッスンでお気軽に見てみてください。
無料レンタルできるので、お仕事帰りにも手ぶらで気軽に立ち寄れます。※当日入会の場合は体験レッスン代（3,000 円）全額キャッシュバック！！
東京インドアゴルフ公式へGO!
コロナ対策の取組み
従業員のマスク着用・消毒Staff mask wearing and disinfection
従業員の検温Staff temperature measurement
衛生管理Clean
換気Open door
Mediaメディア情報
About us東京インドアゴルフとは
渋谷deゴルフ、二子玉deゴルフは初心者の方でも安心して
レッスンができるゴルフスクールです。
ラウンドデビューを目指す初心者の方、ワンランクアップしたい経験者の方、
飛距離を伸したい方など、ご要望に合わせたカスタマイズ型の練習プログラムをご用意しております。
2010年から始めた当スクールもご好評により、受講される方も増え、今では都内2箇所でゴルフスクールを展開しております。
これからも初心者の方から経験者の方まで出来るだけ多くの方のゴルフの
上達をサポートし、ゴルフをさらに楽しんで頂けるように私どもも努めて参りますので、
よろしくお願いいたします。
東京インドアゴルフ公式へGO!
7 Reasons選ばれる7つの理由とは
あなたに合わせて練習
内容をカスタマイズ
早すぎるデビュー大丈夫ですか？あなたに合わせた最適練習メニュー作成します。
渋谷駅から好アクセスで通いやすい
JR渋谷駅から5分で、通いやすいから途中で辞めずに続けられます
アットホームで初心者でも楽しく上達
わからない事の質問やコミュニケーションが取れるのが上達に繋がります
手厚いフォローアップ体制
密な指導やフォローアップ体制がありスムーズにゴルフスキルの上達
無料レンタル完備！急なレッスンもOK
ゴルフ用具の無料レンタル完備でお仕事帰りにも気楽にに立ち寄れます
お手頃なレッスン料と多様な支払い方法
続けてもらいやすいレッスン料を設定しています
予約の取りやすさがゴルフレッスンを続ける鍵に
空きがあれば直前予約も可能なので、仕事が予定よりも早く終わった時はレッスン！
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Lesson contentsレッスン内容
未経験・初心者から上級者まで、様々なレッスンが充実！1～4名までの少人数制ゴルフレッスンで、ご受講！グループレッスンは安いけど、1人のインストラクターが10人以上見るので、なかなか見てもらえなくてご不満の方プライベートレッスンは料金が高くて通えない方にもオススメ
Trial Lesson体験レッスン
まずは渋谷deゴルフのレッスン内容や雰囲気が合うのかを体験レッスンでお気軽に見てみてください。おしゃれでかわいいゴルフクラブ、シューズ、グローブの無料レンタルできるので、お仕事帰りにも手ぶらで気軽に立ち寄れます。予約も簡単！
Price料金
いつでも練習したい方用のプランや、平日お昼の時間だけ練習したい方向けや、特別サポートプランまで色々な色々な料金プランがあります。入会金についても記載していますので、詳細ボタンからご覧になってください。
Q&A
ゴルフ用品を持っていない、運動が苦手、子供にゴルフを習わせたい、インドアゴルフでは打球の行方がわからない不安、これからゴルフを初めたい方からのご質問にお答えしております。
東京インドアゴルフ公式へGO!
Voiceお客様の声
他ゴルフスクールからの移籍してこられた方のインタビューや、これまで当ゴルフスクールに来て頂いた、たくさんのお客様からのご意見をまとめております。
K.R様（男性・渋谷deゴルフ）
上級者にもオススメ！
アドレスからフォロースルーまで、スイングの基本を丁寧に指導してくれます。
フックの改善に取り組み、スコアが大幅に上がりました。
また、レッスン後には弾道測定器で自分のスイングを分析し、改善点を指摘してもらえるのも魅力的です。
渋谷から通いやすいのも良いですね。
上達を目指す方におすすめの場所です。
F.H様（女性・渋谷deゴルフ）
通うのが楽しみ！
初めてのゴルフレッスンでしたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくれました。
渋谷駅からも近く、練習器具も揃っていて、初心者でも安心して通える場所だと感じました。
また、予約も取りやすく、レッスン料も手頃で助かります。
これからも楽しみながら上達していけるよう、定期的に通いたいと思います。
N.S様（女性・渋谷deゴルフ）
ゴルフデビューにおすすめ！
初心者でも楽しく上達できるし、渋谷にあるから通いやすいです。
インストラクターさんも優しいし、自分に合った練習メニューを考えてくれるから、上達している実感があります。
施設も清潔で、必要な器具が揃っているから、気軽に通えますね。東京でゴルフの練習場所を探している人にはオススメです！
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Staffスタッフ紹介
ゴルフレッスンをしていく上で最も重要な要素の一つがインストラクターです！当ゴルフスクールでは女性インストラクターから日本プロゴルフ協会 ティーチングプロ会員まで、お客様のニーズに合わせたスタッフがおります。
渋谷校チーフインストラクターEMIKO
レッスン担当しますEMIKOです！
よろしくお願いします。ゴルフを通じてたくさんの仲間、友達ができました。
私にとって何よりの宝物です☆
スクールでの出会いもたのしみにしています。
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ツアープロ兼インストラクター青木 信次
一般社団法人 日本ゴルフツアー機構（JGTO)メンバー
公益社団法人関東ゴルフ練習場連盟
プロフェッショナルメンバーＡクラス
自身のプロゴルファーとしての試合経験を生かしたゴルフ理論や男女レギュラーツアーのプロキャディーとして養ってきた事をお伝えしていきます。
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インストラクター新實 優太
公益社団法人日本プロゴルフ協会
ティーチングプロ会員
学生時代にアメリカへ短期ゴルフ留学高校卒業後にオーストラリアへゴルフ留学しゴルフの勉強をしてきました。ゴルフは年齢問わずいくつになっても楽しめるスポーツです。基本が上達の近道です
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Accessアクセス
渋谷校TOKYO INDOOR GOLF
1.渋谷ヒカリエ1F正面からのアクセス（詳細）みなさまに迷わずご来店頂けるよう、道案内をご用意いたしました。ご来校の際、参考になさってください。【こちら】※似た名前のゴルフスクールがありますので、お間違えないようにお気を付けください。
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷 2-14-13 岡崎ビル B1F
TEL:03-3407-3911 / FREE:0120-978-319
二子玉川校TOKYO INDOOR GOLF
二子玉川駅改札を左に出ます。 駅前の道路の向こう正面右手には高島屋、向こう正面やや左手にパチンコ店「GOLD」が見えます。「GOLD」のビルと1Fが「au」のビルの間のビル地下1Fが『二子玉 de ゴルフ』です。
〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビルB1F
TEL:03-5716-3211 / FREE:0120-971-128
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Timetableタイムテーブル
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4位【マイゴルレンジ】きれいな空間で室内ゴルフを！ティーチングプロが簡単に見つけられる
MY GOLF RANGE公式アンバサダー
堀川未来夢プロ
完全プライベートな空間でゴルフを楽しめるMY GOLF RANGE
マイゴルレンジ公式へGO!
先着20名限定新規入会キャンペーンCampaign
| 特典 1 |
入会金0円! |
|---|---|
| 特典 2 |
登録料0円! |
| 特典 3 |
月会費初月0円! |
※初回の月会費は登録月の日割り＋翌月分となります。
※月会費初月無料は登録月日割り分が対象です。
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プロも認めるリアルなゴルフ体験！Movie
特徴Feature
01人と会わない
02手ぶらで行ける
03 24時間365日営業
04 クラブ持ち込み自由
05 レッスンプロも予約可能
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店舗Shop
赤坂
〒107-0052
東京都港区赤坂2-7-2
REID-C赤坂 B1
TEL：03-6459-1034
（受付時間：平日11:00〜17:00)
溜池山王駅7番出口徒歩1分
神田
〒101-0047
東京都千代田区内神田3-22-3
IM内神田ビル3階
TEL：03-6459-1034
（受付時間：平日11:00〜17:00)
神田駅西口徒歩2分
代官山
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町7-2
EVER B1
TEL：03-6459-1034
（受付時間：平日11:00〜17:00)
東急東横線 代官山駅徒歩6分、
JR山手線 恵比寿駅徒歩7分
麻布十番
〒106-0045
東京都港区麻布十番3-4-6
阪妻ビル 3F
TEL：03-6459-1034
（受付時間：平日11:00〜17:00)
東京メトロ南北線 麻布十番駅1番出口徒歩2分
設備Equipment
傾斜でリアルなラウンド体験
実際のゴルフ場のライに合わせて、上下左右に傾くスイングプレートで、本物さながらのラウンドプレーを体感することができます。 また、どこにボールを置いても最新のセンサーが自動でボールを認識し、ストレスフリーに快適なゴルフを楽しむことができます。
世界の約210以上ものコースを体験
セントアンドリュースや川奈ホテルゴルフコースなど世界の実在名門コースが楽しめます。
超高性能センサー完備
2つの高速カメラセンサーによってクラブの軌跡、インパクト、ボールの動きを測定し、ドロー、フェード、フック、スライスなどの球質を再現します。 また精度の向上によりどこからでもショットが可能になったため、快適なラウンドが楽しめます。
スコア・動画データ管理
VISIONセンサーで正確に取得されたショットを、ヘッド軌道、クラブフェース、ボールスピード、ミートポイント打ち出し角度などの情報で分析できます。
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料金プランPrice
レギュラープランREGULAR PLAN
38,000円/月
今なら初月無料
会員様 +2名様まで同伴可。
90分1コマの予約制で1コマ消化後に次回予約が可能です。
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VIPプランVIP PLAN
48,000円/月
今なら初月無料
会員様 +2名様まで同伴可。
90分1コマの予約制で2コマまでの予約が可能です。
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法人プランCORPORATION PLAN
68,000円/月
今なら初月無料
2名様まで会員登録可能 +2名様まで同伴可。
90分1コマの予約制で2コマまでの予約が可能です。
ご利用方法Guide
-
Step1まずは体験利用申し込み
-
Step2予約して入室
-
Step3よろしければ会員登録
LESSON PRO
MY GOLF RANGEが提携しているコーチを紹介します。
プロフェッショナルなコーチ陣が、
それぞれのゴルファーのゴルフライフをもっと楽しく、
より豊かなものにするサポートをします。
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5位【ワイズワンゴルフスクエア】全打席新型シミュレーター完備！
ワイズワンゴルフスクエア公式へGO!
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毎日いつでも何度でも受けられて、
短期間でスコアUPを目指す
ワイズワンでは初心者の方でも始めやすい様、クラブやシューズの貸し出しはもちろん、ゴルフの1つの壁と言われる100ギリを3ヶ月で達成するため、インストラクターによる個別指導で正しいフォームをしっかりレッスンいたします。しかも24時間好きな時間で練習ができるので、自分のペースで着実に技術向上に導ける環境が整っています。
東京を中心に続々展開中！
全店駅チカで、クラブ、シューズまでレンタル無料なので、
仕事終わりでもサッとレッスンを受けることができます。
TOKYO東京（7）※店舗により価格が異なります
- 直営浅草店※
- 直営豊洲店※
- 西葛西店
- 市ヶ谷店
- 高円寺店
- 日本橋浜町店
- 不動前店
- 関内店
ワイズワンゴルフの3つの特徴
ワイズワンゴルフは高精度シミュレーターを完備した打ち放題・レッスンし放題のゴルフスクール・練習場。
インストラクターの個別が受けられて、24時間好きな時に練習できるのが特徴です。
だから3ヶ月間という短期間でのスコアアップを目指すことができます。
ワイズワンゴルフでは様々なライススタイルに合わせ、24時間練習ができる環境を整えております。無理をせずに、ご自分のペースで継続的に行うことができるからゴルフを楽しみながら練習できます。
※浅草、豊洲は24時間ではありません。
ワイズワンゴルフでは個別カルテの作成と自分の弱点を重点的に練習できる個別指導で、初心者の方から上級者の方まで効率的な上達を目指せます。レベルに合わせてプロが優しく丁寧に指導するのでご自分のペースでステップアップを実感いただけます。
ワイズワンゴルフスクエア公式へGO!
ワイズワンゴルフでは定額でレッスン受け放題＆打ち放題。ガッツリ練習したい方もお得に練習できます。
「いきなり通うのは不安…」という方は、まず試しに体験レッスン0円で質や環境をしっかり確認できます。
※浅草、豊洲は体験2,200円(税込)無料体験とは内容が異なります。
ゴルフ用品のレンタル無料。手ぶらでOK
ご自身でお持ちのクラブで練習OK！もちろんお持ちのない方でも、
無料レンタルがございますので、手ぶらでお気軽にご来場が可能です。
ワイズワンゴルフスクエア公式へGO!
※店舗により貸出を行っていない場合もございます。予めご連絡の上ご確認ください。
ワイズワンゴルフスクエア公式へGO!
実際に通われてるお客様の声
実際にレッスンを通われている方の声がご覧いただけます。
いきなり通うのは不安と言う方や気になる通い方など
参考いただけます。
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6位【マイゴルフレーン】月額1万円で使い放題バーチャルゴルフ –
MY GOLF LANE公式アンバサダー堀川未来夢プロ
マイゴルフレーン公式へGO!
いつでも室内ゴルフをゴルフを楽しめるMY GOLF LANE
特徴Feature
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店舗Shop
浅草店
〒111-0032
東京都台東区浅草1-10-5KN浅草ビル6F
TEL：03-4284-1893
（受付時間：平日10:00〜20:00)
田原町駅徒歩4分、浅草駅徒歩6分
川崎店
〒210-0807
神奈川県川崎市川崎区港町5-1-1 リヴァリエA棟 2F
TEL：03-4284-1893
（受付時間：平日10:00〜20:00)
港町駅徒歩2分、京急川崎駅徒歩19分、川崎駅徒歩22分
天王寺店
〒543-0056
大阪府大阪市天王寺区堀越町12-5うを新ビル2階
TEL：03-4284-1893
（受付時間：平日10:00〜20:00）
JR天王寺駅 徒歩1分
設備Equipment
豊富な練習モード
ドライバーのコントロールショット、スイング固め、ショートゲームやコースマネジメントの練習など、ご自身の目標にあわせて、様々なモードを楽しみながら練習ができます。
パター練習もしっかりカバー
通常のパター練習では再現できない長い距離も、ゴルフシミュレーターだからこそ10-20m先のカップを狙う距離感を身につけることができます。
簡単にセルフスイングチェック
ラインを引く、スロー再生、コマ送り、プロとの比較ができ、ご自身が納得いくまで効率のよいスイングチェックが可能です。
高性度センサー
高解像度カメラセンサーが打球を超高速撮影、 スピン量を正確に計測します。速度／方向／スピン 量などユーザーそれぞれの球質を正確に捉えて実際 の球質を限りなく近く再現。ディンプルの違いも 測定できる精度の高さを誇ります。
緻密なショットデータを提供
ラインを引く、スロー再生、コマ送り、プロとの比較ができ、ご自身が納得いくまで効率のよいスイングチェックが可能です。
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料金プランPrice
レギュラープランREGULAR PLAN～ 9,980円/月
会員様のみ利用可。
60分1コマの予約制で1コマ消化後に、翌日以降の次回予約可能です。※店舗により月額は変わります。
ご利用方法Guide
-
Step1無料体験を予約
-
Step2来店＆無料体験
-
Step3スタッフからご案内
-
Step4アプリにて入会登録
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ティーチングコーチと生徒を繋ぐマッチングアプリ
MYGOL
レッスン場所から
レッスンプロまで、
探せる。
出会える。
予約もできる。
MY GOLF LANEの予約から
ティーチングコーチのマッチングまで全て実現。
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7位【アークゴルフ】【YouTubeも人気！】プロのスイング改造法が学べるゴルフレッスン
アークゴルフとは？
※1アンケートサンプル数：ゴルフ経験者男女347件/比較対象：全国のマンツーマンゴルフレッスン7社を比較調査/
アンケート期間：2020年11月4日～12月12日（アークゴルフ調べ）
※2アークゴルフ調べ 2011年11月～2021年8月現在までのマンツーマン指導実績。
※3アークゴルフ調べ サンプル数：211件/アンケート期間：2021年4月1日～2021年6月30日/集計：「大変満足した」、「満足した」と回答した方の割合
深堀圭一郎プロのキャディーを務めた長谷川哲也の
“独自スイング改造ノウハウ”を完全体系化！
アークゴルフ全店入会特別キャンペーン実施中！
体験レッスン(20分)
3,980円 ➡ 500円
入会金(ご入会の場合)
3万円 ➡ 11,000円
4/30
まで
※体験レッスン当日にご入会いただくと、上記の体験レッスン代、入会金がどちらも0円になるW０円キャンペーン実施中！
アークゴルフ公式はこちら
ゴルフスイング、フォームは簡単には変わらない？
そんな常識を一から覆す
私たちが考案した「独自のスイング改造プログラム」で
あなたのスイングもここまで変えてみせます。
アークゴルフ公式はこちら
アークゴルフで「どういうスイングを目指すべきか」
ゴールが明確になり、
目標にしていた
80切りを達成することが出来ました！
元90台前半アベレージゴルファー
千葉県在住 ありちゃん
わずか6か月でシングルを達成した千葉県在住の有田さん
今まで自己流でゴルフをやってきて、「どういうスイングを目指すべきか」、
このゴールがわかっていなくて、日々試行錯誤していました。
そんな中、今回のプログラム前半の「スイング改造」の章で、
これから目指すべきゴールと、そこに到達するためのプロセスが明確になったので、練習でも意識する点が一気に変わったのはかなり衝撃でした。
始めてから僅か5か月後にはベストスコア78を出すことができ、何より「ミスをしてもボギーで上がれる安定したプレー」が出来るようになってきたので、ラウンド中も常にポジティブ思考になったことが一番の嬉しい変化ですかね(^^)
最後の検定ラウンドは80で終了し、悔しくも70台でカッコよく終えることは出来なかったのですが、確実に自分のレベルが上がっていると実感しています。
本当にこのプログラムを経験させていただいて良かったです。
この度はありがとうございました。
もちろん、ご本人のやる気に左右される部分もございますが、
逆に、やる気さえある方なら、半年以内にシングルプレーヤーにまで導くための「ノウハウ・しくみ」が、このプログラムに全て集約されていることを示すことができたので、
「本気でシングルを目指したい」・「今のゴルフを変えたい」と思っている方は、本ページを読み進めて頂く価値があると断言します。
ゴルフスイングが一向に上達しない…
自分のスイングが正解なのかがわからない…
理論はわかっていても体がその通りに動かない…
など
日々練習しているのに、一向にスイングを改善できない
短期集中！
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アークゴルフが独自に開発した
「5 STEP スイング改造プログラム」の
レッスンとは？
USGTF世界TOP100認定の現役ツアープロコーチ長谷川哲也が開発した
累計実践者2.5万人を超える「5 STEP スイング改造プログラム」は、
これまでのゴルフスイングを一からフルモデルチェンジし、
“大たたきゼロ”を目指す、スイングの長期安定化プログラムです。
アークゴルフ基本プログラム
個室マンツーマンレッスン
アークゴルフChoiceプログラム
アークゴルフスイング改造編
ラウンドレッスン
アークゴルフコースマネジメント編
ラウンドレッスン
アークゴルフパーソナル
トレーニング
オンライン
上達サポート
最新の弾道測定システム＆2方向HDカメラで
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アークゴルフがあなたのスイングを隅々まで
徹底的に分析可能！
スイング改造専門店として1打席が幅4mもあるリッチな空間に仕上げたアークゴルフ川崎店。
レッスンでは、常にあなたのスイングを前方、後方の2方向からスロー映像で撮影し、徹底的に改善点を分析！
スイングプレーンや体の動作方向に線を加え、視覚的にもわかりやすいレッスンを実現しています。
さらに、ゴルフ飛ばしの3大要素「ボールスピード」「打出角度」「バックスピン」弾道を正確に計測・解析できる最新弾道分析システム「Approach R10」も導入。
スイング診断のみならず、弾道シミュレーションも同時に行い、隅々まで課題を克服。圧倒的な上達スピードを体感することができます。
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アークゴルフ教科別ラウンドレッスンで
スコアメイクも完璧
アークゴルフのマンツーマンレッスン「5 STEP スイング改造プログラム」では、
スタジオレッスンとは別に、「特化型ラウンドレッスン」のオプションをご用意。
スイング特化型ラウンドレッスン
スタジオレッスンだけでは習得できないコースでの打ち方やスイング分析を中心に、午前中にレンジにてスイングレッス午後からハーフラウンドレッスンを行います。
練習場とコースとでは球の当たり方が全く変わってきますので、コースでも対応可能なミスの出にくいスイングを身につけて頂きます。
コースマネジメント特化型ラウンドレッスン
スコアに直結する考え方「コースマネジメント」を中心にレッスンを行います。短期間で目標スコアに到達するために、その方専用のマネジメントを組み立て、もっとも近道になる考え方を伝授。
多くのアマチュアゴルファーが知らない「絶対に打ってはいけない場所の法則」や、持ち球を生かした攻め方・守り方を学んでいただきます。
アマチュアゴルファーが最短最速で
プロ並みのスイングを身につける
完全未公開
5つのスイング改造プロセスとは！？
テイクバックの上げ方や、インパクトの迎え方など
自分からみて右側のスイング動作ばかりを
気にしてしまうアマチュアゴルファーが、
アークゴルフで上達できない決定的理由を教えます
こんな悩みを抱えていませんか？
自分のスイングに自信が持てない
体が硬く、なめらかなスイングができない
トップやダフリ、シャンクが続いている
YouTubeで勉強しているがその通りにできない
1つ動作を変えたら、スイングが崩れてしまった
60歳を過ぎてスイングに限界を感じている
スコアは良いが、スイングが汚い
スコアは悪く、スイングも最悪
もうどこから手を付けて良いかわからない
四六時中スイングのことばかり考えているのに、
一向に自分のスイングが固まらない…。
スイングは練習に行くたびにコロコロ変わるし、
練習場で出来たスイングは、ティーグラウンドでは再現できない…。
そんな風にお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
今やゴルフのスイング理論なんてものは、世に溢れすぎて、
「頭ではわかっているのに、同じように出来ないんだよ！」と、
一生懸命勉強や練習をしているのに成果が出ずに悩んでいる方が
本当に増えてきました。
できればカッコいいスイングで
好成績を残したい
同伴者から自分のスイングを
褒められたい
一生モノで自慢できる
スイングを手に入れたい
本心ではそう思っていても、実際は、
どのゴルフ理論が正しいのかが判断できない
YouTubeで勉強してもその通りに体が動かない
スイングのどこから手を付けて良いのかわからない
という方がほとんどだと思います。
というわけで、今回は、
プロのような効率の良いスイングに改造するための
正しい手順とポイントを解説していこうと思うのですが、
ただの解説ではありません。
申し遅れましたが、私はアークゴルフスタジオ総監修プロ、
ツアープロコーチの長谷川哲也と申します。（下記にプロフィールあり）
これからお伝えするノウハウは、
私が20年間ツアープロコーチとして、プロもアマチュアも両方指導してきた経験をもとに独自開発をした“アマチュアゴルファー専用”の高効率スイング改造法ですので、
体の筋肉や柔軟性などのフィジカル面でのトレーニングはほとんど必要とせず、ましてやプロのように”毎日2時間は練習しなさい”などといったスパルタ方式でもありません。
一般的なゴルフコーチや動画教材ではあまり触れられていない（教えられない）体、腕、足の”自然に練習していても習得が難しい動き”のポイントを抜粋し、一からスイング改造の正しい手順をお伝えしていこうと思います。
きっと皆さまのお役に立てる情報がギュッと詰まっていることと思います。ぜひ最後まで読んでみてください。
（5～10分程で読めます）
アークゴルフ公式はこちら
スイングが上達しない最大の理由は、
インパクト起点でスイングしているから？
皆さんはゴルフスイングにおける一番重要なポイントや瞬間はどこにあるとお考えでしょうか？
ちなみに、私が今まで聞いてきた中では、
『インパクト』こそがスイング中に最も重要なポイントだと考えているアベレージゴルファーが大半でした。
確かに、インパクトはフェースの向きや角度によって出球が左右される重要なポイントです。
私が今まで指導してきたツアープロたちも、それぞれが違う”個々のスイング”を持っていましたが、
唯一、インパクトだけは不変でした。
手打ちの状態
しかし、アマチュアゴルファーの多くは、
「どのようにインパクトを迎えるか」という所だけに意識が集中してしまい、
その前のバックスイングやトップの位置、ダウンスイングの動作ばかりを気にして練習している方がよくいらっしゃるのですが、
ここが大きな問題です。
インパクトをゴールに考えてしまうと、どうしても”ボールに当てること”に意識が寄ってしまい、よくあるのが、手を使ってボールに合わせに行ってしまう“手打ち”の状態になりやすくなります。
手打ちになってしまうと、ボールを下からすくい上げるような形になりやすいので、結果として、ボールが飛ばない、トップやダフリといったミスが出やすいスイングになってしまいます。
では、どこを意識してスイングすればいいのか？
それはバックスイングでもダウンスイングでもなく、
インパクトの後の「フォロースルー」です。
「いやいや、ボールを打った後のフォローなんて適当でいいでしょ？」
そう思われている方は、今すぐその考えを捨ててください。
実は、フォロースルーの形を元にスイングを逆算して組み立てていくことが、最も簡単に効率の良いインパクトを実現する方法だったのです。
これから、
正しいフォロースルーの形が出来ていないと、ボールをコントロールすることはおろか、ボールがフェースの芯に捕まらず、効率よくパワーを伝えること出来ない明確な理由についてお話したいと思います。
インパクトで理想の形を作るためには、
「どう当てるか」ではなく、「どう振り抜くか」
インパクトは、手をコネてボールをすくい上げる形ではなく、
ボールよりも手が前に出るハンドファーストという形で入るのが理想です。
どれだけ個性的なスイングをするツアープロでも、このハンドファーストでインパクトする形だけは、どのプロも共通している必須テクニックと言えます。
しかし、実際は、
「意識してもハンドファーストにならない」
「当たらない」、「真っ直ぐ飛ばない」など、
アベレージゴルファーが自力で習得するのがかなり難しいポイントになります。
先ほど、インパクトを意識しすぎると、ボールに当てたいがために手打ちになりやすいという話をしましたが、
ほとんどの方がインパクト直前で手元の角度が解けてしまい、すくい打ち気味になっていたり、
仮にハンドファーストの形が作れたとしても、クラブの構造上フェースが開いてしまうので、ボールがまっすぐ飛ばなかったりします。
では、どうすれば「ハンドファースト」で
効率の良いインパクトができるのか？
実は、意識するポイントを少し変えるだけで、
いとも簡単にインパクト効率、方向性、フォームの美しさをアップさせる方法があるのです。
それは、
あらかじめクラブを振り抜いた後の形をイメージしてスイング動作を行うこと。
インパクトでクラブを振り抜いた先、つまりフォロースルーを意識することです。
よくインパクトをゴールに考えて、バックスイングやトップの位置ばかり気にしているゴルファーや、
「フォローは大体こんな感じで」とアバウトに教えているレッスンプロなどもいますが、
さらに上のレベル、効率よくスイングの上達を目指すなら、
フォロースルーの正しい形を意識し、その形に収まるようにスイング全体を構成していくことが最も重要になります。
これを徹底するだけで、必然的に正しいインパクト（ハンドファースト）を迎え、かつフェースを自在にコントロールすることが出来るので、
結果として方向性の向上、飛距離アップはもちろん、見た目にも美しいインパクトを作り出すことができます。
また、インパクトを意識しすぎて、クラブのリリースが早くなったり、手元が浮いてしまうことによるトップやダフリといったミスも、大幅に減らすことができるので
フォローを意識してスイングを組み立てることには、まさに１石３鳥4鳥といったメリットがあるのです。
順序を間違えるとスイング改造は
100％失敗してしまいます
上記ポイント軸に、一つずつ正しい形に矯正していけば、理想的な効率の良いスイングを身につけることが出来ます。
ただし、スイング改造は決してメリットばかりではありません。
スイングを変えたばかりのころは違和感があり、今までのクセが完全に抜けるのには、一定の期間が必要でしょう。
その間、トップやダフリが続いてしまったり、身体的にも普段動かしていない筋肉を使うことによる疲労が蓄積されてしまい、
スイング改造自体を妥協してしまう方や、途中で断念してしまう方がほとんどなのです。
ゴルフスイングとは、1点ものではなく、すべてのポイントに繋がりがあります。
体の動きやスイング軌道に変化を加えると、それが原因でミスが増えてしまったり、飛距離が落ちてしまうことは十分にありえます。
しかし、「ボールに当てる練習をしてから、スイングの動きをあれこれ考える」
これがアマチュアゴルファーの典型で、いつまでたってもスイングが良くならない原因です。
プロも含め、上級者は、
必ず、体にフォーカスした練習を行い、その後ボールに当てる練習を行っています。
正しい順序でスイング動作を組み立てていくことで、ダフリやトップといったミス、出球の方向などは後からいくらでも調整可能なので、
まずは、効率の良い正しいフォーム（体の動き）を身につけ、それから出球の方向性を調整していく順番でスイングを変えていくことが大切です。
あなたもアークゴルフで理想のスイングを手に入れて
“圧倒的”な上達を体感してみませんか？
「ゴルフが思うように上達しない」、「自分のスイング改造が上手くいかない」、
「今まで独学でやってきたが限界を感じている…。」
そんなあなたが、もし『もう一ランク上のゴルフスイングを手に入れて100切り、90切り、シングルプレーヤーを本気で目指す』なら、
アークゴルフが独自のノウハウで作り上げた、2022年版最新のレッスンプログラム
「5 STEP スイング改造プログラム」に参加してみてください。
「本当に自分のスイングを変えられるのか…」、「スコアアップできるのか…」
今まで自己流で続けてきたゴルフに変化を与えるわけですから、色々な悩みや不安があって当然です。
しかし、そこは我々がしっかりとサポートさせていただきますので安心してください。
今まで知り得なかったスイングのポイントを包み隠さず全て伝授、そして実践することで、あなたのゴルフスイングは180度別ものへと変わります。
今まで体感したことのない“圧倒的な”ゴルフの上達をぜひ味わってみてください。
体が硬い人や運動神経が悪い人専用に開発しているレッスン内容ですので、
老若男女問わずたくさんの方々が実践して結果を出しています。
–>
アークゴルフ公式はこちら
ここだけのスイング改造ノウハウを全て公開！
美スイングを作る
5つのポイントを詳しく解説
アークゴルフの「5 STEP スイング改造プログラム」は、
効率の良い美しいスイングを作るための5つのポイントを軸とした
【美スイング専門】のレッスンカリキュラムで構成されており、
短期集中でスイング改造のすべてのノウハウを一貫して学べる独自プログラムとなっております。
これから、当プログラムの中核である【美スイング】を構成している
5つのポイントを細かくご紹介します。
POINT 1 ADDRESS アドレス
まずは、アドレスからです。
アドレスの見た目だけで、8割、ゴルフの上手い下手が判断できるといっても過言ではありません。
アマチュアゴルファーの多くは、下記画像のように、膝や背中が異常に曲がってしまっていたり、軸の取り方を間違った方向で覚えてしまっている方が多いです。
正しいアドレスは、重心はつま先下の母指球、膝はほとんど曲げず（気持ち曲げる）、
軸は右に2度程度傾けるのが理想です。
ここは鏡でチェックするのも大切ですが、それだけでは気づけないポイント、矯正しきれない部分が出てきますので、
専用の解析カメラで撮影しながら、前傾角や手元の位置等を細かく修正していきます。
アドレスの取り方に加え、グリップやアライメント、ポスチャーなど、セットアップ全体の見直しも行います。
POINT 2 TOP トップ
超重要
細かく言えば、トップの前にバックスイングの上げ方や軌道のお話しもしたかったのですが、打つ球によっても変わってくる部分ですのでここは省略させていただき（後に解説します）、
まずは、スイングを美しく見せる超重要ポイント「トップ」について解説します。
ここで言うトップとは、「トップの位置」と「溜め」の2つです。
先に「トップの位置」ですが、
圧倒的に多いのが、オーバースイングです。
これはなかなか自分で気付くのが難しいポイントでもあり、自分ではそんなに上げていないつもりでも、かなり上がってしまっていることがあります。
ここは客観的に見ると、スイングの「美しさ」がよりはっきりと表れる部分です。
左のようなオーバースイングにならないようにするには、「制動距離」というものを意識して調整していく必要があります。
車のブレーキでもそうですが、ブレーキペダルを踏んでも車体はすぐには止まりません。スイングも同じで、トップの位置も「ここまで上げよう」と意識して腕を振ると、必ずその位置よりもオーバーに上がってしまいます。
ですから、人によっても異なりますが、”ハーフスイングより若干大きめ”くらいの腕の振りを意識すると、適性のトップの位置が作りやすいかもしれません。
そして次に「トップの溜め」についてです。
車のブレーキでもそうですが、ブレーキペダルを踏んでも車体はすぐには止まりません。スイングも同じで、トップの位置も「ここまで上げよう」と意識して腕を振ると、必ずその位置よりもオーバーに上がってしまいます。
ですから、人によっても異なりますが、”ハーフスイングより若干大きめ”くらいの腕の振りを意識すると、適性のトップの位置が作りやすいかもしれません。
そして次に「トップの溜め」についてです。
溜めを作る意識がないと、どうしてもトップからの切り返しが早くなりがちです。
切り返しが早くなると、上体が突っ込んでしまったり、体の開きが早くなってしまいます。
また、溜めがないということは、トップから上体が主導で動いてしまっているため、体重移動が不足してしまい、アマチュアゴルファーに多い“手打ち”の原因にもなっているのです。
ゴルフというスポーツは、ボールが止まっているということもあって、
トップで一度止めてから、上半身も下半身も一緒に始動してしまいがちです。
ポイントとしては、下半身が上半身よりも先行して動くことが大切になってきますので、
レッスンでは、下半身リードで動かすための体重移動や、フットワークの取り方、そして体の「捻転差」を出すための「運動連鎖」を中心に学んでいきます。
クラブが上がりきる前に、下半身がダウンスイングに入っているというプロも多く、より上体と下半身の捻じれに差をつけ、捻転差を大きくすることで、パワーのあるカッコいいスイングを形成しています。
ここは、筋力がなくても動きでカバーできるポイントですので、必ず習得してほしいポイントになります。
POINT 3 IMPACT インパクト
ボールに当てる意識が強いほど、下記の左画像のようにボールをすくって打ってしまう傾向にあります。
すくい打ちは、特に初心者ゴルファーに多い打ち方で、トップやダフリといったミスを引き起こす可能性が高い上に、ボールが飛びにくいスイングになります。
そうではなく、左画像のようにボールよりも手が先行して当たるハンドファーストの形でインパクトすることが理想です。
押す力（すくい打ち）
引く力（ハンドファースト）
実際にやってみると実感できると思いますが、インパクトでは押す力ではなく、引く力を使うことで、力強くパワー伝えることができます。
ボールよりも手が先行して引っ張るハンドファーストにすることで、パワーのあるインパクトが可能となります。
また、ハンドファーストにすることで、ヘッドをより鋭角に入れることが出来るため、ダフリやトップといったミスを最小限に抑えることができます。
また、自分ではハンドファーストに出来ていると思っていても、実際にスローで見ると手元のコックが解けて、フリップ気味になっていることが多々あります。
実際のレッスンでは、まず正しいハンドファーストの動きをマスターし、さらにフェースローテーションや体の回転動作を加え、ミート率を向上させる練習を行います。
そして先ほど、引く力が重要だと言いましたが、これはあくまで「こうやって当ててもいいんだ」というハンドファーストの感覚を理解してもらうための極端なイメージです。
引くイメージだけでインパクトを通過すると、頭が左に流れてしまい、打点がブレることによるミス（トップやチョロ）が頻出、見た目的にもカッコ悪いスイングになってしまいますので、
インパクトでは「頭を残すこと」も同時に意識して、その前のテークバックやダウンスイングでの動きの調整なども行っていきます。
綺麗なスイングをしている人は、ほぼ間違いなく頭の位置がキープされたハンドファーストでインパクトを通過しているので、ここは必ず身につけていきましょう。
POINT 4 FOLLOW フォロー
超重要
先ほど、散々ハンドファーストの話をしましたが、
そもそも「この形ができないとハンドファーストにならない」という動きポイントが、このフォロースルーの中に存在します。
ここがスイング改造で”ミソ”となる部分ですので、しっかりとご覧ください。
右画像（〇の方）のように、手の甲側に折れる動きを「掌屈」と言ったりしますが、インパクトでハンドファーストを作るためには、左手首が掌屈していることが必須条件となります。
逆に×の方の画像のように背屈してしまっていると、これがすくい打ちの原因になってしまいます。
アベレージゴルファーの多くは、インパクト時に左手の掌屈はありません。
というより、そもそもこの動きは自然にやっていても身につかない動きであり、
意識的に、しかも反復して練習しないと習得できないポイントになります。
そこで、レッスンでは掌屈を簡単に習得できる「スマホで自撮り」するイメージの練習ドリルや、1yキャリーの反復練習の指導を行います。
また、ハンガーを使ったオリジナルの掌屈ドリルもご紹介。
細かくスローモニターで確認しつつ、理想的なフォロースルーの形を作り、そのイメージにクラブが収まるようスイングすることで、
正しい動きでインパクトを通過する仕組みを構築していきます。
POINT 5 FINISH フィニッシュ
美スイングを作る最後のポイントはフィニッシュです。
ゴルフは逆算のスポーツと言われることもあって、
グリップやアドレス、バックスイングからトップ、切り返しも全ては正しいフィニッシュを迎えるための動作です。
ですから毎回同じフィニッシュが出来ていないということは、それだけスイングの再現性も低いということになります。
フィニッシュでまず重視してほしいことは、形よりも「軸がセンターでしっかり取れているか」というところです。
「フィニッシュで体がフラついてしまう…」
といった方も割と多いと思いますが、
フィニッシュでピタっと止まれないということは、その分、力が前後左右に分散している証拠なので、パワーダウンやミスショットの大きな要因になってしまいます。
ふらついてしまう理由は、難しい話は抜きにして言うと
「力の入れすぎ」です。
プロは50～60％の力しか使っていないのに対して、アマチュアゴルファーは100％に近い力でスイングしていることが多く、その力みでバランスを崩していることがあります。
まずは全力で振るのをやめて、フィニッシュでしっかりと静止できるぐらいの適正の力加減を知ること。
次にプロのようなフィニッシュにするための「形のポイント」を一つずつレクチャーしていきます。
アークゴルフでは、この5つの「改造ポイント」を中心に、
一人一人に合わせたレッスンメニューを随時作成するため、
上達スピードが全然違います！
アークゴルフPROGRAM 1 マンツーマン完全個室レッスン
グループではなく、マンツーマンでのレッスンですので、わからないことは理解できるまで何度でも質問可能！
最新スイング解析システムや、弾道計測器、練習器具やクラブまですべて揃っていますので、充実した環境でレッスンを受けることが出来ます。
アークゴルフPROGRAM 2 9Hラウンドレッスン（スイング編）
室内だけのレッスンだと、いざコースに出たときに芝の違いや傾斜の影響でミスが頻出してしまいます。
スイングに特化した９Hラウンドレッスンでは、午前中にスイング練習、午後から9ホールをラウンドし、各状況での打ち方や調整方法などをレッスンしていきます。
アークゴルフPROGRAM 3 9Hラウンドレッスン
（コースマネジメント編）
スコアに直結するコースマネジメントを徹底すれば、例えスイングが不安定でもスコアは自然とまとまってきます。現に100切りラインであれば、コースマネジメントの考え方だけで達成できた事例も複数ありますので、持ち球やその日の調子を加味した上での攻めと守りの判断ポイントなどを細かくレクチャーしていきます。
アークゴルフPROGRAM 4 オンライン上達サポート
レッスンだけでは時間が足りなかった部分や、もう一度聞きたいポイントなどは、いつでもオンラインチャットで質問が可能！
また、自宅での練習やコースでのスイングの様子も、動画を撮影して送るだけで、音声で専門的なアドバイスを受けることができます。
アークゴルフ公式はこちら
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アークゴルフ店舗 案内
名称
アークゴルフ川崎店（一号店）
住所
〒210-0014 神奈川県川崎市川崎区貝塚1丁目5-1
備考
JR川崎駅 36番出口から徒歩9分。
店舗前にコインパーキングあり（次回レッスン時に駐車料金キャッシュバックサービスあり）
アークゴルフ東千葉店(アトアゴルフ内)
名称
アークゴルフ東千葉店(アトアゴルフ内)
住所
〒260-0007 千葉市中央区祐光2-11-12 SKマンション１階
備考
東千葉駅から徒歩7分。無料駐車場2台あり
アークゴルフ浜松町店(浜松町ゴルフ倶楽部内)
名称
アークゴルフ浜松町店(浜松町ゴルフ倶楽部内)
住所
〒105-0013 東京都港区浜松町2-6-2 浜松町262ビル 地下2F
備考
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その後、ゴルフの経験の有無（初心者～上級者）の確認と、体験レッスンでの方向性（基礎を学びたい、悩みを改善したい）をヒアリングさせて頂きます。
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先ずは、ゴルフクラブ・道具の説明から、ゴルフクラブの握り方や構え方（アドレス）を指導します。
それから、いきなりゴルフクラブを大きく振る（スイング）ことは難しいですので、小さな振り(ショートスイング)からレッスンを行います。
初心者の方の場合 ②
ゴルフクラブの握り方や構え方をチェックしながら、小さな振り（スイング）でショットを行います。
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体験レッスン終了後、ゴルフステーション新宿のスクールの特徴や料金プランの説明をさせて頂きまして、インドアゴルフの体験レッスンが終了となります（15分）。
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その後、ゴルフの経験の有無（初心者～上級者）の確認と、体験レッスンでの方向性（基礎を学びたい、悩みを改善したい）をヒアリングさせて頂きます。
経験者の方の場合 ①
7番アイアンを基本に、アイアンクラブで体をほぐして頂きながら、軽くショットをして頂きます。 その後、ゴルフスイングやゴルフでのお悩みに応じてヒヤリング、ビデオ撮影・スイング解析機なども利用しながらレッスンをさせて頂きます。
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お悩みに応じて、お客様のスイングをチェックする為に、ビデオカメラ(スイング解析機)を利用してのレッスン、また弾道測定機なども使用しながらレッスンをさせて頂きます。
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男性も女性も楽しめる東京、大阪、愛知県にある暗闇系フィットネスのビーモンスター
フィールサイクルも暗闇系フィットネス
北海道・宮城県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・岐阜県・愛知県・大阪府・兵庫県・広島県・香川県・福岡県の方におすすめ
旅行好きなら旅のサブスク HafH(ハフ)
◆旅のサブスク HafH(ハフ)とは◆
HafH(ハフ)とは毎月定額でホテルに泊まれる旅のサブスクです。
毎月気になるホテルに1泊する習慣を。 リゾートホテル、旅館、コンセプトホテル、一棟貸し、ゲストハウスなど 全国1,000以上の幅広い宿泊先に好きなときに好きなだけ旅ができます。
話題のホテルも次々に追加されており、これまで知らなかったような素敵なホテルに泊まれます。
遠出の旅行はもちろん、近場での気分のリフレッシュや、 自分へのご褒美としてホテルステイをサブスクという形でもっと気軽に叶えます。
友人への様々な体験ができる体験ギフト【ソウ・エクスペリエンス】！
老若男女幅広く贈れる総合版カタログのような体験ギフトもあれば、
女性や男性へのプレゼントとして人気の個室スパ＆エステチケットや、
オーダーメイドの服や靴を作れるチケットもあります。
特に私自身気になったギフト一覧はこちらです！
ホテルスパギフト
関東・関西エリアで人気のホテルスパにデイユース。老若男女に、心と体を労わる贅沢なひとり時間を贈れます。
ゴルフ＆ステイギフト
関東近郊でゴルフと宿泊を2人で楽しめるギフト。間近にゴルフを感じる広大なロケーションの中、ぜいたくな時間を過ごせます。
アフタヌーンティーチケットPLUS
一度は訪れたい憧れの一流ホテルで、2人で利用できるギフトチケット。よりリッチなアフタヌーンティー体験が楽しめます。
Relax Gift（BLUE）
女性に人気の体験を集めた体験ギフト。全国の幅広いリラックス体験を贈れます。自宅で楽しめるグッズも収録。
レストランギフト（RED）
2人で食事ができるギフトです。北海道〜九州まで幅広いエリアの店のランチ・ディナーを収録。お取り寄せの食事体験も選べます。
FOR2ギフト（GREEN）
2人の記憶に残る時間を贈ります。結婚祝いや両親プレゼントの定番として、シリーズの中で手頃な価格で贈れる体験ギフトです。
個室スパ＆エステチケット
厳選されたサロンでのエステ体験を贈れるギフトチケット。個室でゆっくり過ごせます。
総合版カタログギフト（GREEN）
選べる体験数が最も多い体験ギフト。1人向けのコースも2人で体験できるコースも、両方充実しています。
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